Смята се, че проблемите с потентността на 40-годишна възраст започват поради физиологични и психо-емоционални промени. Повечето мъже на тази възраст вече са се изградили като бащи, специалисти и съпрузи. Но не всички изпитват положителни емоции, чувстват се здрави и щастливи. Въпреки това до 40-годишна възраст започва естественият процес на стареене на мъжете, появяват се първите бръчки и сива коса. Статистиката казва, че при около 50% от мъжете до четиридесетгодишна възраст се забелязват първите признаци на проблеми с еректилната функция. Освен това се отразява негативно на психологическото състояние, често мъжете се притесняват от депресия. Но нарушението или дори пълната загуба на ерекция на 40-годишна възраст не е присъда за импотентност. Просто трябва да откриете причините за нарушенията и сериозно да се погрижите за собственото си здраве.
Причини за сексуална дисфункция при мъжете
Експертите отбелязват, че потентността след 40 години при мъжете се влошава главно поради намаляване на нивата на тестостерон. Това е чисто мъжки хормон, който отговаря за либидото и сексуалната функция, тоест за ерекцията.
Всъщност хормоналният фон на мъжете е много стабилен в сравнение с жените. Поради това много представители на по-силния пол запазват способността да оплождат жени дори в дълбока старост.
Всъщност хормоналният фон на мъжете е много стабилен в сравнение с жените. Поради това много представители на по-силния пол запазват способността да оплождат жени дори в дълбока старост.
Но съвременният начин на живот и негативното влияние на външните фактори влияят зле на здравето. В резултат на това тестостеронът не се произвежда толкова активно, неговите количествени и качествени характеристики намаляват.
Като цяло има няколко фактора, които влияят върху потентността на мъжа. Основните причини за импотентност при мъжете на 40-годишна възраст или нейното постепенно развитие могат да бъдат:
- Приемане на лекарства, което се извършва от мъж без препоръките или контрола на лекарите. Това важи особено за хормоналните лекарства, които влияят върху потентността на мъжете. Вредно е и безразсъдното приемане на лекарства за лечение на кръвоносните съдове. Такива лекарства намаляват функциите на тялото на мъжа да произвежда самостоятелно тестостерон;
- Липсата на редовен сексуален живот при мъжа. Твърде честите полови контакти също са вредни. Но ако сексът отсъства от живота на мъжа твърде дълго, това провокира смущения в работата на кръвообращението, функциите на простатната жлеза и други органи на малкия таз;
- Хронични и остри стадии на заболявания, свързани с мъжката пикочно-полова система. Поради тях се наблюдават дегенеративни процеси на половата жлеза. Както разбирате, това не носи нищо добро за потентността;
- Наднорменото тегло при мъжете. Наднорменото телесно тегло е провокатор на хормонален дисбаланс. Голямо количество мастна тъкан допринася за увеличаване на друг хормон - естроген. Действието му е напълно противоположно на тестостерона;
- Лоши навици. Статистиката ясно показва, че най-ранните признаци на импотентност при мъжете се появяват, когато пушат, злоупотребяват с алкохол в големи количества или предпочитат нежелана мазна храна. В някои случаи е достатъчно просто да нормализирате здравословното хранене, да се откажете от лошите навици, за да възстановите предишното качество на ерекцията.
Какво показва развитието на импотентност
Както можете да видите, различни причини могат да доведат до намаляване на потентността след 40. Затова най-доброто решение е да се предотврати появата им или да се лекуват в най-ранните стадии.
Важно е да се разбере, че дълготрайното персистиране на симптомите ще доведе до пълна загуба на сексуалната функция.
Но не винаги мъжете обръщат нужното внимание на собственото си здраве. Само съответните признаци, показващи развитието на импотентност, тоест сериозно нарушение на еректилната функция, могат да ги тласнат към идеята да посетят лекар.
Важно е да се разбере, че дълготрайното персистиране на симптомите ще доведе до пълна загуба на сексуалната функция. Възможно е да го възстановите, но за това ще трябва да вземете много по-сериозни мерки. Ето защо се препоръчва да се консултирате с лекар веднага щом потентността намалее дори до леко ниво.
Ако говорим за характерните признаци на развитие на импотентност, тогава сред основните трябва да подчертаем следното:
- Липса на пълна ерекция. При възбуда мъжът усеща, че половият орган е втвърден, но не достатъчно силен. Това състояние се наблюдава по време на целия полов акт;
- Ерекцията е нестабилна, в определени моменти може значително да отслабне, но след това отново се връща на предишното си ниво;
- Мъжът не може да има полов акт. Въпреки че е налице възбуда, ерекция все още не настъпва;
- Издигането на член отнема много време. При нормални условия пълната ерекция се постига за няколко секунди. Ако има признаци на развитие на импотентност, ерекцията изисква много повече време и допълнителна стимулация;
- Еякулация не настъпва, въпреки че всичко е нормално с ерекция и възбудата е на високо ниво. Това също е характерен признак за наличието на патологии, които скоро могат да доведат до загуба на еректилна функция;
- Мъжът не изпитва същото удоволствие от секса. Често мъжете след 40 се оплакват от липса на удовлетворение, интересът им към секса е значително намален. Този проблем понякога има чисто психологически характер, но често е свързан с определени негативни промени в органите на пикочно-половата система.
Как да възстановите ерекцията
Не бъдете наивни да вярвате, че увеличаването на потентността при мъжете след 40 е невъзможно. Това е сериозно погрешно схващане. 40 години е напълно нормална възраст, на която еректилната функция трябва да е на високо ниво. Да приписваме всичко на възрастта е глупаво и грешно. Просто трябва да се грижите за здравето си, така че сексът да започне отново да носи удоволствие и да няма трудности с процеса на възбуда.
Импотентността, тоест пълната загуба на еректилна функция, на 40-годишна възраст е рядкост. Това се случва само когато човек пренебрегва наличието на проблеми и не иска да се лекува. Без да предприемете никакви действия, потентността наистина няма да се върне.
Импотентността, тоест пълната загуба на еректилна функция, на 40-годишна възраст е рядкост. Това се случва само когато човек пренебрегва наличието на проблеми и не иска да се лекува.
Друг важен съвет. През четиридесетте години не бързайте да прибягвате до прием на стимуланти за потентност. Всички видове лекарства, които повишават нивото и качеството на ерекцията, могат да ви бъдат полезни след 20 години, когато потентността започне да изчезва поради напълно естествени причини за стареене. 40 години са млада възраст за мъжа и неговата еректилна функция. Следователно трябва да се избере малко по-различна стратегия за лечение.
Как да подобрите потентността, само специалист ще ви каже след прегледа. В никакъв случай не трябва да започвате да приемате лекарства, без първо да диагностицирате проблемите с импотентността. Преди да посетите лекар, можете:
- Променете значително подхода към храненето. Потентността при мъжете е пряко свързана с храносмилателната система. Вредната храна намалява потентността, докато здравословната и здравословна храна я нормализира. Така че, за да поддържате и подобрявате потентността, еректилната функция, трябва да се храните правилно;
- Занимавайте се със спорт (без прекомерно физическо натоварване, което само влошава потентността). За потентността са полезни джогинг, плуване и други дейности, които засягат сърдечно-съдовата система;
- Правете редовно упражнения за потентност. Има редица набори от упражнения, предназначени специално за възстановяване на еректилната функция и повишаване на потентността. Но е по-добре да ги започнете след консултация със специалист;
- Категорично се откажете от лошите навици. Всеки знае за тяхното вредно въздействие върху мъжката потентност;
- Разнообразете по някакъв начин сексуалния си живот. Говорим за ролеви игри, използване на играчки. Мъжът трябва да повиши интереса към секса, което ще повлияе положително на потентността, тоест на еректилната функция;
- Общувайте откровено с психолог, ако проблемите с потентността имат психологически причини.
Човекът сам влияе върху потентността и качеството на еректилната функция. Запазването на мъжката сила зависи само от него и от вниманието към проблемите на собственото му здраве. Има и фактори извън контрола на мъжете, с повечето от които съвременната медицина помага да се справи.