Сексуалната сила се счита за пряко зависима от възрастта. Лечението на импотентност при мъжете след 50 години е много по-актуално, отколкото в по-младите години. Този период от живота е един вид условна граница, от която започва стареенето на човека. Медицинската статистика отчасти потвърждава съществуващия стереотип.
Предпоставки и признаци на импотентност
Потентността е естествен и в същото време сложен природен феномен, зависим от няколко взаимосвързани механизма: психогенен, неврогенен и органичен. Състоянието на ерекция започва с импулс в подкората на мозъка, който предизвиква хормонална реакция с освобождаването на активни вещества. Сфинктерите, които ограничават притока на кръв във вените на пениса, се отпускат, кавернозните тела се пълнят с кръв, органът се напряга, издига, втвърдява и увеличава размерите си, влизайки в състояние, необходимо за полов акт. Обикновено целият процес на постигане на „бойна готовност" протича за по-малко от минута, без да дава повод да се мисли за тънкостите и детайлите на случващото се. В края на коитацията простатната жлеза изхвърля секрет, който се смесва с зародишните клетки на тестисите в семепровода и се освобождава навън по време на еякулацията.
Причината за безпокойство се появява, когато възникне повреда във веригата от механизми, водещи до ерекция. Степента на свързаната с възрастта еректилна дисфункция може да бъде различна - няма строги критерии за оценка на нормата и патологията. Намаляването на потентността след 50 години има различна степен на тежест. Следните признаци се вземат предвид:
- Ерекцията е нестабилна или недостатъчна за извършване на действие. Пенисът не достига необходимата твърдост или намалява по време на полов акт.
- Преждевременна еякулация.
- Липса на еректилни прояви със силна възбуда.
- Изобщо пълна липса на сексуално желание. Този симптом се нарича импотентност.
Като се има предвид разнообразието от фактори, влияещи на потентността, всички причини за еректилна дисфункция могат да бъдат разделени на:
- органичен: възбуждане е налице, но не се реализира поради физиологични нарушения;
- психогенен: първичният нервен импулс не се образува;
- смесени: комбинация от различни фактори.
Сексуалната дисфункция се среща не само в зряла възраст, но и в млада възраст. С годините по-голямата част от причинно-следствените връзки се влошават, намаляването на потентността след 50 години е стабилно, което се възприема като неизбежно.
Налице са упорити хронични здравословни проблеми, най-честите от които са заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, включително недиагностицирани, но влияещи негативно на периферното кръвообращение, от които зависи качествената ерекция.
Хормоналният баланс, по-специално съдържанието на тестостерон, значително намалява до петдесетгодишна възраст, което също се отразява негативно на здравето на мъжете. Рискът от урологични заболявания, простатит и аденом на простатата се увеличава. Пренебрегването на навременното лечение на възпалителни и инфекциозни заболявания също води до нежелани последици в областта на гениталиите.
Редовните стресови ситуации, претоварването на работното място, физическата умора на 50 и повече години се усещат по-силно и оставят дългосрочни последици. Към това се добавя и съзнателен или несъзнателен страх да не сте на ниво в леглото, неудобство, свързано със загубата на младост и външна привлекателност, желанието да се удовлетвори партньорът на всяка цена, мисли как да се повиши потентността и свързаният с това стрес.
Много мъже на 50 години имат дълга история на злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, солидно наднормено тегло и редица други обстоятелства, които са вредни за здравето, а оттам и за либидото.
Въз основа на гореизложеното можем да заключим, че намаляването на мъжката потентност след 50 години е свързано със състоянието на общото здраве и начина на живот, а не с реалната възраст.
Подходи за лечение на сексуална дисфункция
Разбира се, не е възможно да се повлияе върху генетичните механизми на стареенето, но е напълно възможно да се удължи периода на активност, включително сексуална активност.
Повишаването на потентността при мъжете след 50-годишна възраст е невъзможно за дълго време без лечение на съществуващи хронични патологии. По време на консултация с андролог или уролог относно сексуални проблеми е необходимо да се установи как съществуващите заболявания могат да повлияят на сексуалната функция.
Адекватното лечение включва премахване на провокиращите причини. Потентността при мъжете след 50-годишна възраст може да остане на високо ниво за дълго време, ако се откажете от алкохола и тютюнопушенето - основните врагове на съдовата система и причините за нарушения на кръвообращението. Алкохолът влияе негативно на всички видове метаболитни процеси, провокира дегенерация и възпаление на тъканите, бирата съдържа фитоестрогени - аналози на женските полови хормони, които имат отрицателен ефект върху мъжката ендокринна система. Редовната интоксикация с тютюнев катран ускорява стареенето. Отхвърлянето на тези лоши навици има мощен лечебен ефект, като помага за възстановяване на потентността при мъжете.
Здравословна храна
Подобряването на потентността след 50 години включва балансирана диета. Това не означава, че мъжете в зряла възраст трябва да гладуват, отказвайки си от гастрономически удоволствия. Напротив, храната трябва да включва всички необходими хранителни вещества, витамини и минерали. Потентността повишават продуктите, съдържащи цинк, фосфор, селен, витамин Е. Полезни са плодовете, особено ягоди, маруля, целина, гъби, почти всички видове подправки, зеленчуци, орехи, бадеми, мед, зехтин. Протеините допринасят за нормалната сперматогенеза. Менюто трябва да включва постно телешко, агнешко, младо свинско, пилешко, пуешко, риба. Полезни извара, сирене, зърнени храни. Много животински продукти също са изразени афродизиаци. Пъдпъдъчи яйца, различни видове черупчести риби и хайвер помагат за повишаване на потентността при мъжете на 50-годишна възраст.
От менюто трябва да изключите храни с високо съдържание на животни и трансмазнини, сол, нишесте и захар. Нездравословната храна повишава риска от висок холестерол, влияе негативно върху работата на сърцето, което пряко засяга сексуалната функция. Ще трябва да се откажете от пушени меса, тежки месни ястия, свинска мас, полуфабрикати с неизвестен произход, бързо хранене, консерви.
Ролята на спорта
Как да окачите потентността след 50 години с помощта на физическа активност, възможно ли е изобщо? Спортуването не само поддържа цялостното здраве, но и сексуалната сила в зряла възраст. Това важи особено за мъжете, които поради естеството на дейността си са принудени да седят много - офис служители, шофьори. Продължителният престой в една позиция, притискане на тазовите органи, провокира задръствания в областта на простатата, рано или късно започва да се отразява на сексуалната сила.
За да се премахнат причините за импотентност, културизъм не е необходим. Силовите тренировки за укрепване на мускулите ще помогнат за поддържане на външната мъжка привлекателност, но за подобряване на потентността след 50 години са по-полезни упражнения, които стимулират кръвообращението и съдовия тонус: бягане, скачане, волейбол, футбол, специални ориенталски практики и комплекси, които пряко засягат гениталиите .
Медицинско въздействие
Как да увеличим потентността след 50 години чрез лекарствена терапия е доста спорен въпрос. Сексуалната функция не подлежи на пълно възстановяване чрез действието на лекарствата, те са само един от компонентите на лечението.
Инхибиторите на фосфодиестераза се използват като спешно лечение за еректилна дисфункция. Действието им е насочено към увеличаване на притока на кръв към гениталиите.
Тези лекарства имат симптоматичен ефект, като временно премахват признаците на еректилна дисфункция. Те нямат изразен терапевтичен ефект. Злоупотребата допринася за развитието на хипертония и сърдечни аритмии.
Ако причината за слабата потентност след 50 години е андрогенен дефицит - дефицит на тестостерон, се използва хормонална заместителна терапия. Назначаването му трябва да бъде съгласувано с лекаря след лабораторни изследвания. От лекарствата се избират най-удобните форми: пластири, капсули, инжекции или специални импланти. Трябва да се помни, че лекарствата, съдържащи тестостерон, са противопоказани при онкологични заболявания, те могат да причинят повишаване на кръвното налягане, алопеция.
Допълнителен стимулиращ потентността ефект осигуряват билковите витаминни и минерални добавки, които намаляват възпалението в простатната жлеза.
Ефективността след 50 години зависи повече от личните взаимоотношения, отколкото в по-младите години. В дългосрочна връзка от жената се изисква да бъде по-чувствителна, внимателна към желанията на партньора, внасяйки новост в общуването. Самотните мъже в зряла възраст често намират втора младост след среща с нов обект на привличане.